Vào ngày hè những món luộc, nguội sẽ là ưu tiên hàng đầu của gia đình mình.
Mâm cơm mùa hè đầy đủ dinh dưỡng - MN13128

Thực đơn hôm này nhà mình gồm có:

1. Món cuống họng luộc

Bước thứ nhất(1): Cuống họng mua về bạn cho muối hạt vào bóp cùng vài giọt chanh để cuống họng sạch và hết mùi hôi.

Bước thứ hai(2): Cho cuống họng vào luộc cùng với một chút gia vị và hành khô. Để món ăn rất thơm và đậm đà.

Bước thứ ba(3): Khi cuống họng chín vớt ra cho ngay vào âu nước lạnh cho vài viên đá để cuống họng rất trắng và giòn nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 1

2. Món Cá hồi

Cà hồi mua về bạn thái lát vừa ăn xếp ra đĩa và thưởng thức với xì dầu và mù tạt cùng với rau tía tô. Món ăn giản đơn nhưng rất giàu dinh dưỡng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 2

3. Cải bẹ luộc

Cải mua về bạn nhớ rửa dưới vòi nước để tạp chất ra rất nhanh. Cắt đầu cải ra và nhúng vào nồi nước có cho chút muối và dầu chiên để món cải rất nhanh mềm và óng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 3

4. Món canh cà chua

Phi thơm hành cho cà chua vào xào cùng với gia vị. Đổ nước vào là nhà bạn có món canh cà chua rồi.

5. Tráng miệng cùng với kiwi và cherry

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 4

bữa ăn không cầu kỳ nhưng cũng làm cả nhà bạn mê đắm đấy.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 5
Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Nguyễn Thị Thu Hương để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm ngày hè bữa cơm ngon bữa ăn ngon

thiều cat heo xao cocktail Bikini Martini thức uống chá p món lẩu cá trắm thịt xông khói nướng rau củ 鑶玭 Tr鐡 ga sot cam bánh bông lan cuộn tia mi xao gion banh gato de lam xien que nuong rim chua ngọt mì căn Cách chế biến dọc mùng không bị ngứa nau che dau dau xao ga xe ga tre nuong tự chế quyển thit xao sa ot Ga hap chùm Mon ngon tu thit vị Khoai tây chiên cai xanh Phục lập Măng khô lam banh CHÈ pudding phô mai bun bo vien gan bo tiệm tỉa hoa quả cach lam tom chien toi xôi vò tết Trung Thu d㪠Món xôi nước ép cam ngon bột mì tuong cham goi cuon emdep nòng thức uống giải nhiệt Goi bo bop thau ngon Ăn vặt nước dâu tây cha gio mì ý gato cuộn gà kho Nao de Dạ dày heo bánh bàn cờ trung hap cac mon nương dau xao tom ngon tom cuon các món cá ngon ngo chien cháo sườn sụn cách nấu chè đỗ đen ngon gio cheo quay nộm rau má thịt bò gà cháo gà gà Hằng MT trung nhoi thit ngon Tỉ quảng nam cánh gà chiên mặn chả rươi hoc lam banh chao coc lộ tự chế vòng cườm cach lam che chuoi cot dua hạt dẻ muối rang muối Hằng MT cách làm nem chua chém Bình Chó bắp xào Là Sen món ăn từ tôm tu lam mut bi do món salad lá hương thảo bánh khoai cung ram thang gieng thạch trứng tôm rã đông lam banh nep huyet mat ong thịt vịt xào đậu đũa lặc Cach lam banh bong lan trung muoi oreo pate gan gÃƒÆ Dưa gang muối trộn đậu phụng Mắm tôm cach lam mon lau vit snack khoai lang socola Chả tôm dưa leo sức khỏe vẻ đẹp chả sườn cừu canh chua tôm Sinh tố đau dau phu chien bánh đúc nước cốt dừa món Nam Võ món ăn philippines Thit bo sot Làm cốm Dam pizza mini rau muống Muop Bánh mận xao thit bo chao so huyet ngon sườn non